媽媽百寶袋提提您 之 通乳湯水篇(二)
此湯水適合產婦在十二朝後飲用,可幫助媽媽增加乳汁。 材料: 木瓜一個、鯇魚尾一條、生薑二片。 做法: 木瓜去核,魚尾去鱗,洗淨所有材料,放適量油燒熱爆香薑片,放入魚尾煎至微金黃色,把煎好的魚放入煲好的滾水共八碗,再放木瓜,煲一小時後加鹽即可飲用。