媽媽百寶袋提提您 之 產後湯水篇（十）
此燉湯水適合產後媽媽飲用 功效：補血氣。 材料：大黨蔘半兩、杞子1湯匙，淮山8片，燉肉2塊、果皮1片及滾水2碗。 做法：將所有材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉兩小時，加鹽即可飲用。
