以下為懷孕期間媽媽應注意的事項
懷孕首兩個月：此是流產的危險月份，故外出旅行、運動都應避免。
懷孕第三個月：胎盤尚未完全成型，若維護不慎，流產比率高達七至八成，因此孕婦們請自行保重，日常活動都要加倍小心。
懷孕第四個月：胎盤已經定型，流產的危險性降低，孕吐情況也幾乎完全消失，因此胎兒開始加速成長，母體必須攝取均衡的營養，且時常接近大自然，藉散步來舒活筋骨。
懷孕第五個月： 腹部稍為隆起，孕婦必須小心呵護著肚裏的胎兒，上下樓梯避免提放重物，勿加重下腹部的壓迫感。
懷孕第六個月：此月份的孕婦極易罹患「妊娠毒血症」，不可不小心防範。每天維持足夠的睡眠時間，生活規律，攝取充份營養，鹽份的攝取不宜太多，不可忽視尿蛋白的 有無、血壓的高低及浮腫症狀的輕重等事宜。由懷孕第六個月起，直到生產以前，每天應徹底清潔乳頭，並使用特別設計的乳液充份按摩乳頭及整個乳房四周，到了 產後授乳時可強化乳頭部位的皮膚。
懷孕第七個月：此時期正值胎兒身體與心理上的萌芽階段，故孕婦應適度的散散步，可是切忌運動過度，以免流、早 產，且不宜久站以防浮腫。
懷孕第八個月：孕婦身為職業婦女者，最好由此月份起請產假在家休息。且隨時練習生產時必需的補助動作，但每次練習時間不宜過長。
懷孕第九個月：孕婦的雙腳靜脈會稍為腫起，但只要浮腫程度不嚴重，可不必擔心。隨時注意尿蛋白、高血壓與勿攝取太多的鹽分。適度的散步，以免胎兒過大，增加分娩的困難度。生產時的各項準備工作此時應告一段落。而沐浴時間不宜過長，且洗澡水不可過熱。
懷孕第十個月：此月份已近生產階段，為了減輕心理的不安感，應該多戶外散步，舒散筋骨，彌補不足的運動量。又因身體重心不太穩，所以上下樓梯或步行時應多小。
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